Qigong er kinesiske helsebevægelser eller kinesisk yoga om man vil. Det er mindfulness/meditation i bevægelse og komplet kropstræning. Øvelserne opbygger og manipulerer kroppens energi, kaldet Chi eller Qi. De kan styrke dit immunforsvar, give dig bedre mental balance, mere energi og indre ro. Her får du en simpel Qi gong øvelse, men samtidig har stor …
Qi gong balancerer krop og sind (Øvelse for begyndere). Læs mere »
At dyrke yoga er uden tvivl blevet langt mere populært de seneste år i Danmark. Man kan efterhånden se den tendens, at i de fleste byer springer der forskellige kurser op med yoga. Dette gælder især i de store byer, men er ikke isoleret til disse. Det står således klart at danskerne har taget imod …
Yoga øvelser for begyndere og øvede til hjemmetræning. KOMPLET GUIDE Læs mere »
Vision Board eller dreamboard workshop, var kendt allerede inden filmen “The Secret”, blev et kæmpe hit. Men pludselig gik det fra, at være noget top chefer og ultra spirituelle benyttede, til at alle tog det til sig. Sådan laver du et inspirerende og effektivt vision board I denne artikel, gennemgår jeg i store træk, det …
Vision Board Workshop – KOMPLET GUIDE Sådan laver du et visionboard. Læs mere »
Meditation for begyndere er skrevet for dig, der er nysgerrig på fænomenet og gerne vil nemt i gang. Der findes mange forskellige former for meditationsøvelser.Lige fra fokus på et mantra, dit åndedræt, en lyd, en ting, visualisering eller selvfordybelse.De har alle til formål, at få din krop og dit sind i bedre harmoni, forbinde dig …
Med mindfulness øvelser bliver du meget mere opmærksom på det, som du laver lige nu og her, og hvad du beskæftiger dig med. På samme tid er du også meget mere tilstede med alle dine sanser, og dine sanser vågner helt op. Det mest simple øvelse du kan lave. Den er samtidig virkelig gavnlig for …
Mindfulness Øvelser for børn & Voksne, få mere energi og indre ro. Læs mere »
I denne artikel, vil jeg give dig 11 af de bedste tricks til, at booste din manifestations evne. Loven om tiltrækning, handler i udstrakt grad om evnen til at manifestere, derfor er det en fordel at kende de universelle regler for manifestering. 1. Send dit ønske afsted og fokuser så på noget andet. I stedet …
11 Universelle regler der booster din manifestation – Loven om tiltrækning. Læs mere »
Med mindre du har levet under en sten, har du hørt om Tankefeltterapi (forkortes TFT). Lars Mygind er synonym med terapiformen, den største foretaler for terapiformen og sikkert også den, der har uddannet flest tankefeltsterapeuter. Men virker det? er det ren fup og selvindbildning eller er der faktisk evidens for, hvor virksomt tankefeltterapi er? I …
TFT Tankefeltterapi – Virker det, Fup eller er der Evidens? Læs mere »
Din Mirakel Morgen, en bog af Hal Elrod. Din mirakel morgen, kommer ikke ud af ingenting. Hal Elrod, som forfatteren bag bogen der er solgt i mere end 600.000 eksemplarer, er et mirakel i sig selv. Hal har nemlig været død 3 gange inden han fyldte 21, og tæt på at miste livet til cancer …
Du har sikkert hørt den ene “guru” efter den anden, prale af hvor tidligt de står op, eller hvor få timer i døgnet de sover. Det er hverken et krav eller nødvendigt, at stå tidligt op for at få succes i livet. Her er til gengæld 7 simple vaner, der vil gøre dig rig, selv …
7 simple vaner, der gør dig RIG (uden at stå tidligt op)! Læs mere »
Er du ikke begyndt at bruge visualisering endnu og synes du det lyder lidt som voodoo eller ønsketænkning? Så er denne artikel det perfekt sted at starte, for det her er PersonligPower.dk og ikke Magi & Trolddom, selv om det nogle gange virker som om de overlapper. Visualisering er faktuelt og håndgribelig videnskab, du allerede …
Visualisering: De vigtigste 30 sek. om dagen til succes!✅ Læs mere »
Få de 19 bedste metoder, til at tjene ekstra penge i 2020 og arbejde hjemmefra allerede i dag. Er du klar? Det håber jeg, for der er nok at tage fat på. Affiliate Marketing Freelancer Fotograf Direkte Salg Meningsmåling Investering Personlig Assistent Influenser Oversætter Supporter Skygge Forfatter Underviser Selvstændig Blogger Designer Pakkearbejde Samlearbejde Korrekturlæsning Forsøgskanin/tester …
Arbejde hjemmefra – De 19 bedste måder at tjene ekstra penge i 2020! Læs mere »
ELDOA er noget jeg først for nylig er blevet bevidst om eksisterer. Hvilket er helt tosset, da jeg har haft dårlig ryg siden folkeskolen, også kaldet Scheuermanns. ELDOA lover mere styrke og fleksibilitet med deres ryg træning, og at du endda bliver højere. ELDOA Metoden er opfundet af Guy Voyer. Osteopat Guy Voyer udviklede ELDOA …
Sov på 2 minutter, lyder næsten for godt til at være sandt, men mange kan det allerede. Vi siger godnat og sov godt hver eneste aften, men de fleste af os har ikke en god nat. Men de fleste af os, gør os heller ikke umage for, at få en god nats søvn. Vi glemmer …
Sov på 2 minutter – 17 Trick til hurtig og bedre søvn (KOMPLET GUIDE) Læs mere »
Esther & Abraham Hicks – The Secret to Law of Attraction. Hvis du har fundet frem til denne side, er der stor sandsynlighed for, at du har set filmen “The Secret”. Du er sikkert også klar over, at det var Rhonda Byrne som skabte filmen. Men vidste du, at hendes inspiration kommer fra en bog …
Esther Hicks & Abraham, startede Law of Attraction. Læs mere »
Law of Attraction eller på dansk, loven om tiltrækning søvnteknik, til at tiltrække og manifesterer hvad end du ønsker. Vi sover ca. en tredjedel af vores liv, så hvorfor ikke udnytte den tid til at manifesterer dit drømme liv?. Endnu bedre, hvad nu hvis du kunne gøre det på autopilot. Så din underbevidsthed arbejdede for …
Tiltræk succes, mens du sover (LAW OF ATTRACTION). Læs mere »