Et Dreamboard styrker din skaberkraft. Mit første dreamboard, kom til verden fordi jeg ikke ville skuffe min kæreste, da hun foreslog vi tog på kursus i personlig udvikling. Der er løbet meget vand i åen siden, men i dag starter jeg ikke mit år, uden først at have planlagt det i tekst og billeder. I …
Dreamboard: Nå dine mål, med det ultimative dream board. Læs mere »
Qi gong øvelse for begyndere. Qigong er kinesiske helsebevægelser eller kinesisk yoga om man vil. Det er mindfulness/meditation i bevægelse og komplet kropstræning. Her får du en simpel Qi gong øvelse, men samtidig har stor effekt på din krop og dit sind. Øvelsen kaldes Forårs Skov Qi gong. Efterfølgende kan du læse mere om Medicinsk …
Qi gong øvelse der virker på krop og sind (Komplet Guide). Læs mere »
Yoga kan være en nøgle til at genvinde balancen mellem krop og sind. At dyrke yoga er uden tvivl blevet langt mere populært de seneste år i Danmark. Man kan efterhånden se den tendens, at i de fleste byer springer der forskellige kurser op med yoga. Dette gælder især i de store byer, men er …
Yoga øvelser for begyndere og øvede til hjemmetræning. KOMPLET GUIDE Læs mere »
Vision Board Workshop. Vision Board eller dreamboard, var kendt allerede inden filmen The Secret, blev et kæmpe hit. Men pludselig gik det fra, at være noget top chefer og ultra spirituelle benyttede, til at alle tog det til sig. Sådan laver du et inspirerende og effektivt vision board I denne artikel, gennemgår jeg i store …
Vision Board Workshop – KOMPLET GUIDE Sådan laver du et visionboard. Læs mere »
Let meditation for begyndere. Meditation for begyndere er skrevet for dig, der er nysgerrig på fænomenet og gerne vil nemt i gang. Der findes mange forskellige former for meditationsøvelser.Lige fra fokus på et mantra, dit åndedræt, en lyd, en ting, visualisering eller selvfordybelse.De har alle til formål, at få din krop og dit sind i …
Bliv mere opmærksom på dig selv med mindfulness øvelser. Med mindfulness øvelser bliver du meget mere opmærksom på det, som du laver lige nu og her, og hvad du beskæftiger dig med. På samme tid er du også meget mere tilstede med alle dine sanser, og dine sanser vågner helt op. Det mest simple øvelse …
Mindfulness virker afstressende, giver mere energi og indre ro. Læs mere »
Omega 3 som kosttilskud. Omega 3 olie er nødvendigt for et liv i balance. Hvis du ikke kan lide fisk, og af den grund er nervøs for, at du ikke får den rette mængde vitaminer og næringsstoffer. Der typisk findes i fisk, kan det være en ide at overveje at tage Omega 3 som kosttilskud. …
Omega 3 olie kosttilskud og test, det handler om Inflammation og balance. Læs mere »
Arbejde hjemmefra i 2020. Få de 17 bedste metoder, til at tjene ekstra penge i 2020 og arbejde hjemmefra allerede i dag. De fleste vælger, at arbejde for andre, størstedelen af deres liv og på den måde tjene penge. Men for nogle, så er denne struktur simpelthen ikke det, de har brug for. Der kræves …
Arbejde hjemmefra – De 17 bedste måder at tjene ekstra penge i 2020! Læs mere »
Omega 7 olie fra Havtorn. Omega 7 olie er en ikke essentiel mono umættet fedtsyrer. Det betyder til forskel fra Omega 3, kan kroppen selv producerer Omega 7. Men det betyder ikke, at din krop nødvendigvis producerer nok. Derfor kan det være vigtigt med et kosttilskud af Havtorn. Som altid på siden, her handler det …
ELDOA Metoden. ELDOA er noget jeg først for nylig er blevet bevidst om eksisterer. Hvilket er helt tosset, da jeg har haft dårlig ryg siden folkeskolen, også kaldet Scheuermanns. ELDOA lover mere styrke og fleksibilitet med deres ryg træning, og at du endda bliver højere. ELDOA Metoden er opfundet af Guy Voyer. Osteopat Guy Voyer …
Sengegavl giver personlig power. Hvorfor Sengegavl, når vi taler personlig power? Soveværelset er mere end søvn og sex, det er en oase for afslapning, en hulen man kan trække sig tilbage til og det første man ser, når man vågner om morgenen. Derfor er det heller ikke ligegyldigt, hvordan det ser ud. De fleste af …
Sengegavl giver overskud og luksus stemning (lav evt din egen). Læs mere »
Sov på 2 minutter – Godnat og sov godt. Sov på 2 minutter, lyder næsten for godt til at være sandt, men mange kan det allerede. Vi siger godnat og sov godt hver eneste aften, men de fleste af os har ikke en god nat. Men de fleste af os, gør os heller ikke umage …
Sov på 2 minutter, samt 17 Trick til hurtig og bedre søvn (KOMPLET GUIDE) Læs mere »
SEO Coach, for dig der vil have din hjemmeside øverst på google. SEO Coach er mere end bare at ligge nr. 1 på Google. Sandheden er, at størstedelen af dem der søger efter noget, ved hjælp af google, aldrig kigger længere end side 1. Dine konkurrenter benytter sig allerede, af de her strategier. Hvis ikke du …
SEO Coach – Kom i toppen af Google søgninger (KOMPLET GUIDE). Læs mere »
Esther & Abraham Hicks – The Secret to Law of Attraction. Abraham Hicks? Hvis du har fundet frem til denne side, er der stor sandsynlighed for, at du har set filmen “The Secret”. Du er sikkert også klar over, at det var Rhonda Byrne som skabte filmen. Men vidste du, at hendes inspiration kommer fra …
Esther & Abraham Hicks -Startede Law of Attraction. Læs mere »
Law of Attraction eller på dansk, loven om tiltrækning. Law of attraction søvnteknik, til at tiltrække og manifesterer hvad end du ønsker. Vi sover ca. en tredjedel af vores liv, så hvorfor ikke udnytte den tid til at manifesterer dit drømme liv?. Endnu bedre, hvad nu hvis du kunne gøre det på autopilot. Så din …
Tiltræk succes, mens du sover (LAW OF ATTRACTION). Læs mere »
Find din passion super nemt. I dag siger vi find din passion, som man tidligere spurgte “Har du fundet Jesus?”. Hvis du spørg de næste 10 personer du møder “Hvad er din passion?” eller “Hvad er du passioneret omkring?”. Så vil de fleste, eller alle sammen svarer “Jeg aner det ikke”. Men lige som vi …
Find din passion, med de her 5 spørgsmål (KOMPLET GUIDE). Læs mere »