Tension & Trauma Release Excercise – TRE Behandling, er en sikker og effektiv serie øvelser, der også kaldes Rysteterapi.Metoden er udviklet af David Berceli. De lette stræk af kroppen kaldet øvelser, ender ud i kroppens naturlige rystelser, der opleves af de fleste som forløsende, afspændende og behagelige.Tre i Danmark er relativt nyt, men benyttes til…
Omega 7 olie er en ikke essentiel mono umættet fedtsyrer.Det betyder til forskel fra Omega 3, kan kroppen selv producerer Omega 7.Men det betyder ikke, at din krop nødvendigvis producerer nok.Derfor kan det være vigtigt med et kosttilskud af Havtorn. Har du styr på D vitamin? ellers så bliv klogere i denne artikel med de…
En stor bold er simpelthen en sjov aktivitet både for alle aldre. Du kan kalde den for en fitnessbold, kontorbold eller siddebold efter behov.Faktum er at voksne som børn, får noget af den bevægelighed tilbage som vi havde i fostertilstanden.Som fostre har babyer bevæget sig meget i mors mave – men når de bliver født,…
Krystal healing er en alternativ behandlingsform, der hører under healing-grenen. Både dyr og mennesker kan behandles med krystalhealing. Der er ikke videnskabelig evidens for, at krystalhealing virker, men tilhængere af healing-formen mener, at man kan balancere, behandle og afhjælpe fysiske og psykiske problemer gennem behandling med krystaller og halvædelsten som f.eks. rosenkvarts, ametyst og selenit….
Imagine YOU were someone YOU cared about! 12 regler for livet er skrevet af klinisk psykolog. Han har givet online lektioner der har gjort ham kendt. Ud over at have skrevet 12 regler for livet, har han desuden skrevet bogen Hinsides Orden – 12 ekstra regler for livet.Han har der ud over også, sat et…
Yoga øvelser for begyndere:At dyrke yoga er uden tvivl, blevet langt mere populært de seneste år i Danmark og med et Yoga Hjemmetræningsprogram kan du komme godt igang eller vedligeholde din form. Dette er introduktion til Yoga øvelser for begyndere, selve Yoga Hjemmetræningsprogram finder du her. Danskerne har taget imod yoga fuldt ud, og at…
Hvem er SadhGuru og hvad er en Guru egentlig. Først og fremmest så betyder Gu = Mørke, og Ru = Fordriver.En Guru er altså en der fordriver mørket, så du kan se tydeligt. Alt for mange selv udnævnte “guru’er” forsøger, at gøre sig kloge på hvad alle andre skal, uden de selv gør det eller…
Hypnose mod angst eller stress er blot et par af de ting, en dygtigt hypnotisør kan hjælpe dig med. I dag er det mest populære folk bruger hypnose og selvhypnose til, et varigt rygestop.Der er ikke tal for hvor mange der er blevet røgfri, ved hjælp af hypnose, men tallet er helt sikkert højt. Lige…
Med mindre du har levet under en sten, har du hørt om Tankefeltterapi (forkortes TFT).Lars Mygind er synonym med tankefeltterapi formen, den største foretaler for terapiformen og sikkert også den, der har uddannet flest tankefeltsterapeuter.Men virker det? er det ren fup og selvindbildning eller er der faktisk evidens for, hvor virksomt tankefeltterapi er? I denne…
Formålet med visualisering af dine mål er, at bane vejen for, at dit underbevidste sind tror på, at du kan lykkes! Mere enkelt kan du forprogrammere din hjerne til at tro, at det, du vil opnå, vil ske. Visualiseringsteknologi har vist sig at forbedre din præstation, hvilket gør det muligt for dig at nå dine…
