Hvordan mediterer man? 9 lette måder at få en bedre meditation
Der er mange gode grunde til at meditere, og vi ved allerede nu, at det har positiv effekt på helbredet. Det handler ikke længere om, hvis man meditere, men hvordan mediterer man. Før du begynder din meditations rejse bør du læse disse 9 lette måder for at få en bedre meditation. Hvordan mediterer man? Det…