Psoas Muskel Øvelser – Udstrækning af hoftebøjer.

Psoas major øvelser - udstrækning af hoftebøjer

7 Psoas Muskel øvelser til sjælens muskel, der modvirker rygsmerter.Afspænding og udstrækning af hoftebøjere som ALLE kan udfører. Her er de 7 Bedste Psoas Muskel Øvelser Hvis du lider af ondt i ryggen, så er psoas muskel øvelser og fleksibilitets stræk lige så vigtige, som andre stræk øvelser for din ryg. Bensving: Det ene ben … Læs mere