Life Coach

Life Coach, har du brug for en? Læs artiklen inden du smider penge væk.

Det er blevet moderne, at have en Life Coach, og ikke længere forbeholdt de få, der har specifikke mål i livet.
Flere og flere danskere, finder et løft i, i dagligdagen, ved at indfinde sig i sofaer og lænestole rundt om i det ganske land.
Vi har alle udfordringer, og i takt med at vi ser de perfekte liv, af alle vi kender, på facebook.
Vil vi også selv gerne opnå flere af vores drømme.
Vi føler os utilstrækkelige, vi bliver usikre på om vi er gode nok og vi sammenligner os som aldrig før, med hinanden.

Life Coach, hjælper dig med, at…

  • ✅ Få sat ord på, hvad du gerne vil opnå.
  • ✅ Kom nemmere og hurtigere i mål nu.
  • ✅ Komme tættere på dine mål, hver gang i taler sammen.
  • ✅ Få et klart overblik og en trin for trin plan.
  • ✅ Få professionel og kompetent sparring, med dig i centrum.
  • ✅ En klar målsætning og aktionpunkter.
  • ✅ Et forløb der matcher dine unikke situation.
  • ✅ Få glæde og balance i både arbejdslivet og privatlivet.
  • ✅ Få trygge rammer til at bryde gamle mønstre og vaner.

Life Coaching gør dig til mønster bryder.

Life Coaching er vejen frem, hvis du vil bryde gamle mønstre og vaner.
Vi er oftest blinde, for vores egne mangler, men kan nemt se dem hos andre.
En Life Coach, hjælper dig med, at finde dine blinde vinkler.
Du kan tage kvantespring, når først du er opmærksom, på de sider du bør styrke.

En Life Coach, guider dig og holder dig op, på de mål du har sat.
En Life Coach, hjælper dig med at holde fokus.
En Life Coach er fordomsfri.
Du kan derfor trygt, få belyst de områder du ikke er stolt af.
Det giver et godt fundament, for hurtig og vedvarende forandring.

Det startede i sen 90’erne, med at det ikke længere var nok, blot at gå til fitness.
Nu skulle vi også have en personlig træner.
Det var så en person, som selv havde den krop vi alle sammen skulle stræbe efter at have.
Balder af stål, med Charlotte Bircow er måske den mest kendte.
Mest af alt fordi Charlotte startede allerede i 80’erne med at lave videoer.
Men i kølvandet på Charlotte Bircow, kom et hav af personlige trænere og det Amerikanske ord “Coach” fandt sin vej, ind i det danske ordforråd.

Coaching i dag.

I dag, findes der Coaches til et hver formål.
Ligegyldigt om du vil være bedre til at ride eller strikke dukketøj, findes der en Coach der kan hjælpe dig videre med dine drømme.
Det nyeste, er formodentlig en Yoga Coach, hvor du tidligere lavede De 5 Tibetanere derhjemme, eller gik i et Yoga center.
Så vil flere og flere Yoga udøvere i dag, gerne forfine deres teknik, og have mest muligt ud af deres træning.
En Yoga Coach, skal ikke forveksles med en Guru.
En Yoga Coach er en der selv mestre diverse Yoga teknikker i sin stil art, og kan hjælpe dig til at få mest muligt ud af din egen praksis.

Mange mænd og kvinder, bruger en Life Coach i stedet.
De vil gerne være lykkelige, og en stor del af det, er at opnå balance mellem fritid og arbejde.
Curling forældre, der lever gennem deres børn, finder Coaches til lige præcis den niche, deres barn skal opnå succes indenfor.

En del mennesker drømmer om at udleve livet som selvstændig.
Heldigvis har de fleste af dem fundet ud af, at det er vigtigt at omgive sig med gode rådgivere.
Her kommer Business Coachen ind i billedet.
En Business Coach, kan sørge for at iværksætteren, slipper for at lave de fejl, som mange nye selvstændigt erhvervsdrivende begår.
Hvis det er en rigtig god business Coach, kan vedkommende endda hjælpe, ved at trække på sit eksisterende netværk.

Life Coach i vores jagt på lykke.

Vi ønsker alle, at være lykkelige.
Alt andet ville være underligt, men find ud af hvornår vi leder efter ulykke, sorg og konflikt.
Folk opsøger spåkoner, håndlæsere og clairvoyante som aldrig før.
I håbet om et tip, der kan gøre os lykkelige.

Typisk er vi triste, mellemfornøjede eller indifferente, når vi søger hjælp.
Men måske skulle vi søge hjælp, når vi er glade, i stedet for at antage det blot vil vare ved.

Yoga og fitnessbolde.

Zen tilstanden, kan forfølges aktivt.
Nogle mennesker ved ikke engang at de passivt forfølger den.
Det kan være ved, at sidde på en fitness bold, andre når de laver De 5 Tibetanere.

Mens andre igen, gør noget mere aktivt.
De kunne gå til Yoga eller Mindfullness.
Flere og flere begynder også at finde en decideret Yoga Coach.
Fordi de ønsker at optimerer deres Yoga Praksis.
Lige som folk der opsøger en Life Coach, oftest har områder af deres liv det ønsker var mere optimalt.

Her til slut.

Giv dig selv fri, vælge kærligheden, søge den i sin højeste form må betyde, at tillade sig selv at modtage alt den kærlighed uanset form, som universet venter på at give dig.
Selv med denne artikel forsøger jeg, at præge dig.
Præge dig til at være dig, dig selv, den person du blev født som og er meningen du skal være.
Ja, det er selvisk af mig, fordi jeg tror på, at verden bliver et bedre sted, når gode, kærlige mænd og kvinder, træder ind på verdens scenen som dem selv.
Det heldige for dig, er at det der bedst for mig og verden, også er det bedste for dig.

Hvor finder man sin Life Coach?

Tidligere var det svært, at finde en coach, der matchede ens behov.
Men i dag, er der flere portaler på nettet, hvor du kan finde den Life Coach, der passer til dit behov og temperament.
Coach.dk og Gomentor.dk er nok de mest kendte websites, men der findes også niche coaches, som du skal google lidt hårdere efter.

Find en gruppe på facebook, med samme mål som dig og brug den som støtte og motivation, det er gratis.