søvnproblemer

Søvnproblemer: Insomni, Hypersomni, Søvnapnø, Træthed og Teknik.

Søvnproblemer er en landeplage. Op mod 40% af danskerne oplever søvnproblemer i kortere eller længere perioder af deres liv. Søvnproblemer kan opdeles i to kategorier. Insomni – folk der har besvær med at få nok søvn. Hypersomni – Folk der sover for meget. I denne artikel kigger vi på begge dele og til sidst får …

Søvnproblemer: Insomni, Hypersomni, Søvnapnø, Træthed og Teknik. Læs mere »

Yoga

Yoga øvelser for begyndere og øvede til hjemmetræning. KOMPLET GUIDE

At dyrke yoga er uden tvivl blevet langt mere populært de seneste år i Danmark. Man kan efterhånden se den tendens, at i de fleste byer springer der forskellige kurser op med yoga. Dette gælder især i de store byer, men er ikke isoleret til disse. Det står således klart at danskerne har taget imod …

Yoga øvelser for begyndere og øvede til hjemmetræning. KOMPLET GUIDE Læs mere »

Vision board workshop

Vision Board Workshop – KOMPLET GUIDE Sådan laver du et visionboard.

Vision Board eller dreamboard workshop, var kendt allerede inden filmen The Secret, blev et kæmpe hit. Men pludselig gik det fra, at være noget top chefer og ultra spirituelle benyttede, til at alle tog det til sig. Sådan laver du et inspirerende og effektivt vision board I denne artikel, gennemgår jeg i store træk, det …

Vision Board Workshop – KOMPLET GUIDE Sådan laver du et visionboard. Læs mere »

TaT Healing

TAT healing – Tapas Akupressur Teknik. (KOMPLET INTRO)

Hvad er TAT healing? TAT healing som Tapas Akupressur Teknik også kaldes,  er en holistisk, spirituel og manuel behandlings form. Dette er en hurtigtvirkende og effektiv neurologisk healingsmetode. Den kan udføres af en behandler, eller du kan bruge den som selvhealing, se efter TAT Kurser. Mens du i Tankefelts Terapi TFT, banker blidt på bestemte …

TAT healing – Tapas Akupressur Teknik. (KOMPLET INTRO) Læs mere »