TFT Tankefeltterapi – Virker det, Fup eller er der Evidens?

Med mindre du har levet under en sten, har du hørt om Tankefeltterapi (forkortes TFT).
Lars Mygind er synonym med tankefeltterapi formen, den største foretaler for terapiformen og sikkert også den, der har uddannet flest tankefeltsterapeuter.
Men virker det? er det ren fup og selvindbildning eller er der faktisk evidens for, hvor virksomt tankefeltterapi er?

I denne artikel, kommer jeg ind på hvad TFT er, hvordan og hvorfor det virker, og ikke mindst hvad det virker på. Lad os slå fast med det samme, placebo effekten er også i live når det kommer til TFT.
Faktisk er det sådan, at forskere forventer at 33% succes kan tilskrives placebo effekten.
Hvilket betyder, at hvis en mand/dame i en hvid kittel, med titlen doktor giver dig en pille,  og siger den gør dig rask.
Så vil 33% blive raske, selv om det kun var en sukkerknald de fik.

Tankefeltterapi TFT eller Emotionel Friheds Terapi EFT.

Tankefeltterapi er en psykologisk behandling, der er udviklet af en amerikansk psykolog, Roger Callahan.
Talsmænd siger, at det kan helbrede en række mentale og fysiske lidelser, gennem specialiseret “bankning” med fingrene på meridianpunkter på overkroppen og hænderne.

Samtidig siger den Amerikanske Psykologi Forening, at der endnu ikke er evidens for at TFT virker.
Det er på den ene side ærgerligt, men omvendt så er det måske meget heldigt.
På samme måde som Omega 3 risikerer at blive et receptpligtigt og lægeordineret preparat. Så risikerer man at alternative behandlinger som TFT, pludselig kun må udføres af psykologer eller folk med en lignende lang uddannelse.

Du bør dog altid have en god portion skepsis, når folk påstår at de kan kurerer alt fra tyndskid til hold i nakken.
Jeg er sikker på, at man kan forløse mange ting hvis man tager fat om rod problemet.
Derfor kan mange behandlingsformer også gavne på mange områder. Det er måske mere et spørgsmål om at finde den terapiform der virker for dig, end om terapien reelt virker.

Hvem er Lars Mygind og hvad har han med TFT / EFT at gøre.

I Danmark er navnet Lars Mygind synonym med tankefeltsterapi. Har er certificeret master trainer og har ca. 20 års erfaring med TFT / EFT.
Lars er søn af Jytte Abildstrøm og dermed også bror til Peter Mygind.
Han har skrevet bogen Tankefeltterapi & EFT: Ro i sindet, Fred i hjertet & Lethed i kroppen.
Der ud over, har Lars Mygind som underviser, trænet og uddannet mange af de Danske Tankefeltsterapeuter.
Han er en glimrende ambassadør for TFT & EFT, og det kan vist med sikkerhed siges at TFT ikke ville være hvad det er i dag, i Danmark, hvis det ikke var for ham.

Samtidig skal man ikke underkende, at dette har været ham en ganske glimrende forretning.
Men møder man Lars, mærker man hurtigt, at det er langt mere end blot forretning der driver værket.
For der er nemmere måder, at tjene penge på, end at gøre sig selv til skydeskive for alle negative fordomme, rettet mod en dengang ukendt alternativ behandlingsform.

Hvad kan Tankefeltsterapi? Virker det?

Det tankefeltsterapi er godt til, er at fjerne følelsesmæssigt og fysisk ubehag.
Det blev udviklet for at fjerne følelsesmæssigt ubehag, men med tiden har man fundet, at det også virker effektivt på fysisk ubehag.
Det betyder at når du fjerner det psykiske ubehag, forsvinder det fysiske ubehag ofte sammen med det.
Man startede med at behandle fobi’er, hvor man startede med at behandle en kvinde for aquafobi.
Hun havde haft vandskræk hele sit liv, eller så længe hun kunne huske i hvert fald.
Roger Callahan “tapper” hende under øjet, og i løbet af 2 minutter er hendes vandskræk væk.

Så let går det dog ikke altid.
Der er også mange andre steder man kan tappe eller banke.
Det er samme punkter, som man bruger i akupunktur, akupressur, zoneterapi, kinesologi og så videre.
Disse punkter kaldes meridianpunkter, og ja de ligger på meridianbanerne.
I TFT benyttes 26 punkter, et for hver meridianbane.
12 af dem er dog ens, spejlet i hver sin side af kroppen, derfor skal man reelt kun lære 14 punkter.
Derfor kan de fleste også lære TFT, man underviser det f.eks. til børn i børnehaver.

Punkterne er ikke det eneste vigtige i TFT.

Det er ikke bare at hamre løs på de 26 punkter. Det skal også gøre på den rigtige måde og ikke mindst på det rigtige tidspunkt.
For at forløse et traume, en fobi eller andet, skal klienten kunne fremkalde sig de ubehagelige tanker de vil af med.
Allerhelst skal de kunne fastholde ubehaget, mens der rytmisk bankes på de punkter, der korresponderer med følelsen.
Det er tankefeltterapi når det er bedst.

Det man ved er, at når du får et konfliktchok og vi ikke slipper det med det samme, så lagre det sig fysisk i kroppen. Når vi så på et senere tidspunkt tænker på det traume, så kommer det fysiske ubehag også tilbage igen.
Lars Mygind har en teori om, at der sker en forløsning på celleplan, når følelsen af traumet ophæves med TFT.

Man har lavet nogle test af tankefeltsterapi. Der er nogle tyskere, der har sat strøm til meridianbanerne og målt spændingen før og efter en terapi session.
Så ikke nok med, at du kan få forløst negative tankemønstre.
Du kan også boostet kroppens energiflow og gennem det, din sundhed og dit velvære.

TFT / EFT –  Kurser og Uddannelse.

Hvis du vil lære tankefeltsterapi, så kan du tage et 2 dages kursus eller workshop.
Det lære du at behandle dig selv, og under selve kurset kan du sikkert give slip på ubehag og negative tanker.

Vil du gerne være behandler, så kan du efterfølgende tage en 10 dages tankefeltterapi uddannelse.
Du skal forvente af workshops koster 3-4.000 og en uddannelse koster omkring 20.000,-

Samtidig skal du nok undersøge, om du kan lave det til en forretning i dit område. Hvis ikke så er det bedre at tage tankefeltterapi workshop og glæde dig selv og dine nærmeste med dine nye færdigheder.

Hvad kan man behandle med tankefeltterapi?

Jeg har allerede været inde på, at TFT oprindeligt var tiltænkt som værktøj til at forløse fobi’er.
Men med årene har det grebet om sig, og man kan vel sige, at man i dag forsøger at behandle stort set alt, hvor der er en forbindelse mellem krop og sind.
Med andre ord, vil nogen påstå man kan behandle alt.

Har du læst om TAT healing – Tapas Akupressur Teknik, eller kan du komme til artiklen her på Personlig Power, ved at klikke på linket.
Det var alt om tankefeltterapi for denne gang, jeg håber det har givet dig blod på tanden til at komme af med deting der måtte holde dig tilbage.